Yoga
Yogapraktijk Zeinstra
Jetske Zeinstra: 06-19358009 ofDit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Yoga Plus op de mat en op de stoel (stoelyoga)
Kenmerken: bewustwording, leren luisteren naar de grenzen en mogelijkheden van lichaam en geest; ontspanning, natuurlijk leren ademhalen in harmonie van lichaam, geest en gevoel; houding- en bewegingsverbetering, zoals het bevorderen van een krachtige en soepele wervelkolom en je lichaam als een mooi geheel gaan ervaren.
Yoga Plus: de plus staat voor de extra kennis van de oefentherapie
Mensendieck die Jetske gebruikt binnen haar yogalessen, mensen met klachten en spanning kunnen zo ook verantwoord meedoen.
Lestijden op maandag, yoga op de mat: 17.30 – 18.45 uur en 19.00 – 20.15 uur
Stoelyoga: 13.30 – 14.45 uur
Tarieven: 1 e , 2 e en 3 e kwartaal €130,- (10 lessen) 4 e kwartaal €65,- (5 lessen)
Jetske Zeinstra: 06-19358009 of
Yoga Plus op de mat en op de stoel (stoelyoga)
Kenmerken: bewustwording, leren luisteren naar de grenzen en mogelijkheden van lichaam en geest; ontspanning, natuurlijk leren ademhalen in harmonie van lichaam, geest en gevoel; houding- en bewegingsverbetering, zoals het bevorderen van een krachtige en soepele wervelkolom en je lichaam als een mooi geheel gaan ervaren.
Yoga Plus: de plus staat voor de extra kennis van de oefentherapie
Mensendieck die Jetske gebruikt binnen haar yogalessen, mensen met klachten en spanning kunnen zo ook verantwoord meedoen.
Lestijden op maandag, yoga op de mat: 17.30 – 18.45 uur en 19.00 – 20.15 uur
Stoelyoga: 13.30 – 14.45 uur
Tarieven: 1 e , 2 e en 3 e kwartaal €130,- (10 lessen) 4 e kwartaal €65,- (5 lessen)